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Alternativas a la leche

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Salud y Belleza

Ya hace tiempo decidí dejar de tomar leche de vaca de  forma habitual y he de decir que desde que no la tomo mis desayunos son mucho más ligeros y han mejorado muchos aspectos de mi salud, pero no siempre es fácil encontrar alternativas a la leche que sean adecuadas para cada persona.

Para que te sea mucho más fácil, te voy a dejar este cuadro:

Alternativas a la leche

¿Qué te parece? ¿Te pasas a las leches vegetales?

Te animo a que pruebes durante un tiempo alguna de estas alternativas a la leche y compartas tu experiencia en los comentarios!!

Mayra-PANGEA Mundo Natural

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Comentarios (2)

  • mary

    |

    me gustaria saber como hago para obtener algunas de esas leches vegetales,muchas gracias.

    Responder

    • Mayra

      |

      Hola Mary. Puedes encontrarlas en herbolarios o tiendas de productos ecológicos.
      Espero haberte ayudado.
      Un saludo y gracias por comentar

      Responder

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Tus comentarios…

Mayra

|

Muchas gracias por tus palabras, Patricia 🙂
Un abrazo!

Mayra

|

Claro, Julieta, agrega un poco de agua caliente y remueve.

Mis amigas y amigos…

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