LAS 5 RECETAS GRATIS

Plantas para una depuración de primavera

Escrito por Mayra. Posteado en Consejos, Hogar Sano, Salud y Belleza

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En primavera comienzan a brotar en campos y montes diversas especies de Plantas Medicinales que ofrecen multitud de posibilidades de renovación y depuración del organismo tras un largo invierno. Tradicionalmente se han empleado estos tesoros naturales como algo habitual en las diferentes culturas, muchas veces ligado a prácticas religiosas de ayuno o abstinencia (como en la cuaresma).

Hoy en día, la sociedad presta más atención a la limpieza externa, pero se descuida enormemente la depuración interna. De hecho, en la actualidad, el uso excesivo de pesticidas, herbicidas y nitratos químicos en las verduras que no son de cultivo orgánico, la presencia  de antibióticos, hormonas, vacunas y metales pesados en la carne, los tóxicos en el agua y un largo etcétera, hacen que el organismo no sea capaz de eliminar los tóxicos y se sature (toxemia orgánica) dando lugar a muchas de las enfermedades actuales.

PANGEA es Co2 Neutral

Escrito por Mayra. Posteado en Actualidad, Alimentación, Crecimiento personal, Emprendimiento, Hogar Sano, Huerto, Maternidad y Crianza, Minimalismo, Salud y Belleza

Más catálogos online y menos desperdicio de papelHoy PANGEA se suma la iniciativa Mi Blog es CO2 Neutral a través de Geniale, web que reúne y permite hojear online todos los catálogos promocionales de las tiendas más cercanas, promoviendo una filosofía verde enfocada a disminuir el uso y desperdicio de papel para fines comerciales.

Desde su web, ofrecen la posibilidad de participar en la iniciativa -gratuita- de www.iplantatree.org, que plantará un árbol (un roble) por cada blog que se adscriba y así el impacto sobre la atmósfera del sitio será de Co2 neutral.

“Mi blog es de carbono neutral” es una iniciativa que tiene como objetivo el de anular las emisiones de dióxido de carbono. Nosotros plantaremos un árbol para anular la producción de dióxido de carbono que produce tu blog, de esa manera las emisiones quedarán anuladas por un tiempo correspondiente ¡a 50 años!

Comienzo de un huerto ecológico: marzo

Escrito por Mayra. Posteado en Huerto

En este primer mes de marzo, los avances en el huerto ecológico han sido lentos. Teniendo en cuenta que se trata de un terreno que lleva sin cultivar años y que hay que empezar de cero (con la inexperiencia, que también resta un grado), una visita a la semana no alcanza para mucho. Pero no tenemos prisa.

Parcela del huerto

En estos días hemos seguido preparando el terreno, haciendo esbozos de lo que será el huerto y sembrando las primeras cositas.

Receta de limpieza ecológica: jabón para el lavavajillas

Escrito por Mayra. Posteado en Hogar Sano, Limpieza Ecológica

Llevo unas semanas escribiendo sobre limpieza ecológica (puedes verlo aquí, aquí y aquí) y hace poco me mandaron una receta de limpieza ecológica de lo más interesante que haré este fin de semana. Se trata de jabón líquido para el lavavajillas.

Lo que más me ha gustado es la simplicidad de sus ingredientes, todos de “andar por casa”.

Tengo que darle salida a unos limones y justo se me están acabando las pastillas para el lavavajillas, así que voy a ver que tal sale!!

Limpieza ecológica: receta para limpiador multiusos

Escrito por Mayra. Posteado en Hogar Sano, Limpieza Ecológica

Spray limpieza ecológica

Cuando empecé a conocer un poco más acerca de la limpieza ecológica de la que hablaba aquí y aquí hace unos días, me sorprendí de la cantidad de productos de uso cotidiano que se pueden utilizar para la limpieza del hogar.

En mi aprendizaje hacia una “vida más natural” encontré una receta muy sencilla para elaborar un limpiador multiusos eficaz y super económico. He de decir que llevo meses utilizando este producto y no he necesitado volver a  comprar nada más en todo este tiempo (lo que supone un gran ahorro).

Receta limpiador eco multiusos:

  • 250 ml de vinagre de vino blanco
  • 50 ml de alcohol de 96
  • 5 ml de aceite esencial con algún aroma (pino o lavanda)
  • 5 ml de aceite esencial de Árbol del Té

El comienzo de un huerto ecológico

Escrito por Mayra. Posteado en Huerto

A pesar de que siempre he valorado la importancia de consumir productos ecológicos y de calidad (la diferencia se aprecia tanto en el paladar como en la salud), hasta ahora no había tenido la oportunidad de cultivar mis propias verduras y hortalizas. Algún que otro intento de obtener provecho de unas macetas pegadas a la ventana (en mi piso no hay terraza, ni un triste balcón), me habían demostrado que las ganar de producir vegetales para el autoconsumo no sólo era algo “práctico”, sino que podía convertirse en una verdadera pasión… la idea del huerto ecológico no se me quitaba de la cabeza 🙂

¡¡ Y por fin lo he conseguido !!

Comienzo huerto ecológico

Gracias a un interesante proyecto de alquiler de huertos ecológicos en la Rivera del Jarama (puedes verlo aquí), tengo un pequeño terreno donde empezar a cultivar.

7 consejos de limpieza ecológica para el día a día

Escrito por Mayra. Posteado en Hogar Sano, Limpieza Ecológica

Productos para una limpieza ecológicaHace unos días hablaba aquí sobre la limpieza ecológica y los motivos por los que he ido dejando poco a poco de usar productos de limpieza convencionales.

Hoy quiero dejar 7 consejos que pueden ser de ayuda si tú también has decidido empezar a tener un ambiente limpio y sano, evitando sustancias tóxicas. Son tips sencillos y fáciles de llevar a cabo en poco tiempo.

  1. Revisa los productos que ya tienes, lee las etiquetas. Las advertencias, símbolos de toxicidad, instrucciones de ventilación o uso de guantes te indican que es un producto altamente peligroso y dañino.
  2. Utilizar la mínima cantidad necesaria y cuando lo termines, reemplázalo por una opción más sana o ecológica.
  3. Antes de comprar, pregúntate si realmente hace falta, muchas veces se pueden limpiar diferentes superficies con un mismo producto, y con el ahorro puedes invertir en una opción de mayor calidad para la salud.

¿Quieres saber más sobre recetas de cosmética y limpieza ecológica, organización fácil del hogar, salud natural, nuevas fuentes de ingresos?

Comienza Hoy a Vivir Más Natural

Comienza HOY a Vivir Más Natural, un programa pensado para las personas que quieren tomar el control de su vida!!

Tus comentarios…

Mayra

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Muchas gracias por tus palabras, Patricia 🙂
Un abrazo!

Mayra

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Claro, Julieta, agrega un poco de agua caliente y remueve.

Mis amigas y amigos…

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