LAS 5 RECETAS GRATIS

Al rico chocolate: magdalenas de cacao y jengibre

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Salud y Belleza

Por fin nos hemos asentado en la casa nueva y he podido empezar de nuevo a preparar cosas ricas en la cocina. Mi estómago (y mis peques) estaban pidiendo a gritos algo goloso, de chocolate y con energía después de estas semanas de agotadora mudanza y tenía un montón de ganas de hacer más recetas veganas (uno de mis nuevos propósitos).

Así que siguiendo esta sencilla receta de Living las Vegans (con algunas modificaciones 😉 ) hicimos estas magdalenas de cacao y jengibre el domingo que teníamos visita y pasamos una mañana de cocinillas a tope!!

Magadalenas cacao y jengibre

Receta de Nocilla sana… ¿existe?

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Salud y Belleza

Como hacer Nocilla sana_Vivir Más Natural

En casa nos encanta el dulce y la Nocilla forma parte de una de nuestras perdiciones totales, para Noa es una de sus meriendas favoritas, nunca tiene suficiente (y para mi, lo confieso!!) pero sólo de pensar en la cantidad de azúcar y grasas que tiene me pongo mala. Así que llevaba tiendo buscando una receta de Nocilla sana… y cuando pensaba tirar la toalla, di con Cocina Medicina y dije, ¡esta es la mía!

Las 10 mejores ideas para una alimentación saludable

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Salud y Belleza

Las 10 mejores ideas para una alimentación saludable_Vivir-Mas-Natural

Hace ya casi 2 años, en uno de los primeros post que escribí en este blog, hablaba de la Alimentación Consciente y citaba a Hipócrates, el padre de la medicina, en su célebre frase:

Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento.

Desde entonces he procurado tener muy presente esta frase y he ido conociendo más acerca de los efectos que tienen sobre el organismo lo que comemos y cómo lo comemos y, aunque no haya hecho cambios  de forma muy brusca, sí me doy cuenta de los hábitos que he ido incorporando hacia una alimentación saludable que contribuya a ser una buena parte de mi medicina

Remedios caseros para la tos, la gripe y el resfriado (II)

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Remedios Naturales, Salud y Belleza

Remedios-para-la-Tos,-la-Gripe-y-el-Resfriado---Vivir-Más-Natural

Hace unas semanas te hablaba sobre uno de mis remedios caseros para la tos, la gripe y el resfriado de lo más sencillo para aliviar y reconfortar el organismo cuando se pone enfermo (puedes verlo aquí) y, en la misma línea, hoy te traigo un par de ingredientes muy interesantes para ayudar al cuerpo a recuperarse cuando ha cogido algo de frío.

Los superpoderes del limón: limpieza, salud y belleza

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Consejos, Cosmética Natural, Hogar Sano, Limpieza Ecológica, Remedios Naturales, Salud y Belleza

Los superpoderes del limón: salud, belleza y limpieza del hogar

El limón es una de esas cosas que si no se conoce bien no se utiliza mucho, un poco en la cocina, en infusiones o en algún plato concreto, pero lo cierto es que más allá de sus tradicionales usos culinarios, el limón es un fruto con “superpoderes” tanto para la salud y la belleza, como para la limpieza del hogar.

Sus propiedades desinfectantes, depurativas y astringentes lo hacen ideal para un montón de funciones y cuando conozcas todo su potencial te aseguro que no te vas a querer separar nunca de él.

¡¡Te vas a hacer FAN del LIMÓN!!

Huerto, Jabones y Mermeladas (o cómo superar el miedo a hacer las cosas)

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Cosmética Natural, Crecimiento personal, Emprendimiento, Estilo de Vida, Huerto, Limpieza Ecológica

huerto, Jabones y Mermeladas... o como superar el miedo a hacer las cosas

¿No te ha pasado alguna vez que estás deseando hacer una cosa y nunca terminas de arrancar? A mi me ha pasado montones de veces… Ver o pensar algo y decirme “como me gustaría hacer tal cosa” o “algún día tengo que hacer tal otra” pero (siempre hay un “pero”) ese día nunca llega.

Pues con el huerto, los jabones y las mermeladas me pasaba justo eso !!

Batidos verdes en mis mañanas

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Salud y Belleza

Batidos Verdes - Vivir Más Natural

Bueno, estoy revolucionada con esta nueva incorporación en mi vida, me acabo de hacer FAN de los BATIDOS VERDES!!!

Llevo tiempo queriendo hacer algunos cambios en mi alimentación, incorporar más fruta y verdura y, sobretodo, mejorar mis desayunos. Mi cuerpo me ha estado dando varias señales: malas digestiones, falta de energía, defensas bajas… así que algo tengo que hacer!!

El ser humano más deshumanizado

Escrito por Mayra. Posteado en Actualidad, Alimentación, Estilo de Vida, Minimalismo, Noticias, Salud y Belleza

El Ser Humano Más Deshumanizado

Acabo de ver este vídeo en la red y no puedo evitar compartirlo en el blog. Como verás son 6 minutos en los que no se dice ni una palabra y es que con estas imágenes las palabras sobran para entender el título de he decidido poner a este post: el ser humano más deshumanizado.

Por favor, no dejes de verlo!

¿Quieres saber más sobre recetas de cosmética y limpieza ecológica, organización fácil del hogar, salud natural, nuevas fuentes de ingresos?

Comienza Hoy a Vivir Más Natural

Comienza HOY a Vivir Más Natural, un programa pensado para las personas que quieren tomar el control de su vida!!

Tus comentarios…

Mayra

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Muchas gracias por tus palabras, Patricia 🙂
Un abrazo!

Mayra

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Claro, Julieta, agrega un poco de agua caliente y remueve.

Mis amigas y amigos…

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