LAS 5 RECETAS GRATIS

Fruta y verdura más sana

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Salud y Belleza

Una de las principales preocupaciones cuando consumimos fruta y verdura es la cantidad de tóxicos y pesticidas que se emplean en su producción y que de un modo u otro llegan a nuestras mesas. La principal solución a este problema es tratar de consumir en su mayoría alimentos de producción propia o ecológica, pero cuando esto no es posible, podemos recurrir a un pequeño truco para consumir fruta y verdura más sana.

Cuando llegues de la compra, pon siempre en remojo una proporción de 1:4 de vinagre y agua para ayudar a eliminar las toxinas y pesticidas. Déjalo remojar durante un máximo de una hora, más en el caso de las manzanas que no sean orgánicas. Al final del baño, a veces incluso se puede ver como el agua está turbia de las ceras y suciedad en la parte inferior. Funciona muy bien!

El vinagre es la clave!

Y tú, ¿tienes algún truco para comer más sano? compártelo en los comentarios!

 

Recursos: carogetsfit.tumblr.com via PANGEA on Pinterest

Etiquetas:

"Trackback" Enlace desde tu web.

Comentarios (2)

  • Ana Sancho

    |

    Me parece un buen truco. Yo también utilizo el bicarbonato!!

    Responder

    • Mayra

      |

      Muchas gracias, Ana. ¿Cómo utilizas tú el bicarbonato? ¿Puedes contarnos un poco más?

      Responder

Deja un comentario

¿Quieres saber más sobre recetas de cosmética y limpieza ecológica, organización fácil del hogar, salud natural, nuevas fuentes de ingresos?

Comienza Hoy a Vivir Más Natural

Comienza HOY a Vivir Más Natural, un programa pensado para las personas que quieren tomar el control de su vida!!

Tus comentarios…

Mayra

|

Muchas gracias por tus palabras, Patricia 🙂
Un abrazo!

Mayra

|

Claro, Julieta, agrega un poco de agua caliente y remueve.

Mis amigas y amigos…

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de la política de cookies de este Blog, pincha el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR