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Alimentación consciente

Escrito por Mayra. Posteado en Alimentación, Salud y Belleza

Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento.

Hipócrates, padre de la medicina preventiva, siglo V a. C.

Alimentación conscienteMe llama mucho la atención cómo hoy en día nos hemos acostumbrado a vivir con el reumatismo, la diabetes, las alergias, el colesterol, las migrañas, la hipertensión, las varices, los fibromas, los pólipos, los trastornos cardiovasculares, las enfermedades autoinmunes… sin que sorprenda mucho a nadie. Por otro lado, la preocupación por el aspecto físico y por mantener la línea, lleva a muchas personas a contar cada caloría que consumen y a someterse a innumerables dietas con dudosa efectividad.

Pero realmente ¿somos conscientes de los que comemos? o dicho de otro modo: ¿llevamos a cabo una alimentación consciente?

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Tus comentarios…

Mayra

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Muchas gracias por tus palabras, Patricia 🙂
Un abrazo!

Mayra

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Claro, Julieta, agrega un poco de agua caliente y remueve.

Mis amigas y amigos…

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